In dieser Zeit, wo sich viele auch junge Menschen auf Social Media zeigen und Feedback erhalten ist es wertvoll zu wissen, wie Feedback entsteht.
Da ich ja immer nur mein eigenes Denken und Sein als Basis habe, hat alles was ich sage zwangsweise mit mir selber zu tun. Das heisst, was mich im Aussen zu einer Reaktion herausfordert, hat mit mir zu tun. Kann sein, dass es einen Teil meines eigenen Problems anspricht oder jemand etwas tut, was ich mir selber nicht zugestehe.
Man darf das Feedback anderer Menschen gerne unter diesen Gesichtspunkten anschauen und wenn ich zum Schluss komme, dass ich dieses nicht als konstruktiv, hilfreich oder lehrreich empfinde, gerne dort lassen wo es herkommt.
Viele gute Inputs erhält man in diesem Bereich von
- Melanie Pignitter auf @honigperlenmelanie, ihren Büchern, Kursen und Podcasts
- Marie Ehlers auf @mind.corner
- The Work von Byron Katie, z. B. im Buch „Byron Katies The Work“ von Moritz Boerner
Hat mich etwas akut wirklich tief verletzt, kann ich auch die Hilfe eines homöopathischen Mittels in Anspruch nehmen, das bekannteste für emotionale Verletzung nebst einigen anderen ist Staphisagria. Gerne mehr zu diesem wunderbaren Heiler in einem nächsten Beitrag.
Herzlich Gabi